内在建设是情感挽回中的重要一步，那么究竟什么是内在建设呢？内在建设又为什么对情感的挽回这么重要呢？今天微树洞来和大家详细的讨论一下这两件事情。

今天有学员问微树洞的老师“怎么挽回回避型的男友”这个问题，她的案例对于“情感挽回”这方面是十分经典的，所以小编就把老师的回答做出整理分享给大家。

一段感情的破裂往往都是有预兆的，有的时候因为一件小事对方就会决定不再回头，压死骆驼的最后一根稻草，其实就是攒够了失望的反手。想要挽回男友，盲目的忏悔和乞求原谅没有任何意义，因为在分手后他对你有着否定的心态，同时也有很强的戒备心，所以无论你说什么，都天然的不可信。

分手后如何挽回情感？这是让很多人都深感迷茫的问题。其实情感挽回，并不仅仅只是让失去的爱情回归，而是找到一种更高质量的恋爱体验，从而加深彼此的感情。

错误的挽回方法，你中了几招？01rolem死缠烂打“死缠烂打”在热恋期是一件增添情趣的事，但分手后只会起到反作用02rolem卖惨博取同情卖惨是一个技术活儿，作为最熟悉你的人，他会清楚你真的很惨，还是在演戏03rolem一味的跪舔自己卑微的态度来挽回男人，吃力不讨好04rolem自我伤害用自暴自弃方式来博取同情和心软，让......