很多姑娘在分手后总是用死缠烂打的姿态去挽回对方，把自己的搞得精疲力尽，却是亲手将男友越推越远。

这是因为女生在遇到分手这件事情的时候，很难去冷静下来，仅凭情绪去把控自己。在越是难过，越是想要他重新回到自己身边的这种情绪趋势下，女生的行为只会不可避免的走向极端，比如不停的发消息，不停的打电话，甚至不断的去骚扰共同的朋友逼他见面及和好。

这样的行为除了让男生更加绝情的离开你之外，没有任何用处，还容易让自己在感情中越来越卑微。

那么，挽回前任你应该怎么做呢？微树洞的这个方法会让大大增加你的挽回机会，一定要照做：

一、冷静下来，稳住自己的情绪

情绪的稳定是关键，只有你在不被情绪支配下的行动才是有价值的。如果实在无法平复情绪，你可以试着让自己忙起来，没有空闲和精力再去关注因为失恋带来的悲伤，让前任在脑海中暂时的隐身，久而久之，你就不会再那么轻易的注意到他的存在了。

二、调整你的生活

在稳定好自己的情绪之后，你要化悲伤于积极，不能任由自己颓废下去。很多姑娘都忘记了，她在没有和这个人谈恋爱之前，是一个多么美好的女子，热爱生活，热爱自己，有很多兴趣爱好，有独一无二的性格魅力……而这些正是当初你吸引他的地方。

所以，你要做的就是回到以前的自己，然后还要做的更好，在任何他能够看到的地方充分的展现出来，这就是所谓的二次吸引。

等他看到你完美的状态和优质的转变时，怎么可能不会对你产生好奇呢？为什么你变得越来越优秀，甚至有了一丝后悔之意，那么你的挽回就变得容易很多，挽回成功后的感情也会更加稳固，你也不必在爱情中委曲求全，难为了自己。

微树洞给你的挽回小贴士：在挽回的过程中会出现很多的机会，而二次吸引就是创造机会。如果你能抓住机会，并且执行到位，那你挽回成功的机会就很大。情感问题添加微树洞小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。