爱情的发生其实一点儿都不难，两个恰好都处在“打开”心境和人生阶段的人，一些荷尔蒙，一些不经意击中了对方的任意的闪光点……再加一点阴差阳错的巧合，爱情就那样发生了。然而，想让简单美好的相遇一点点沉淀，能经得起时间和风水雨打，演变成一段稳定且螺旋式上升的长线亲密关系，可就只剩个位数的百分比了。

亲密关系专家克里斯多福 · 孟经过多年的研究发现，一段最终可以“幸存”下来的爱恋大都需要经历4个阶段的洗礼，通关之后，才能达成：

1、光晕期 —— 爱情的起点

这个阶段大家最熟知不过了，四目接触，心跳异常，因为一些机缘巧合在同一时空打一些交道之后，好感与日俱增，就那样美好地发生了。就像它的名字那样，免不了两人对对方的认知都泛着光晕，闪耀又迷幻。

心理学的研究不断证明着，人们对爱侣的大多数爱侣，与童年时期的经历和心理印记有紧密的联系。你对特定人物、或特质的爱与憎，都可以在早年经历里找到原型。

2、幻灭期 —— 激情的冷却

随着两个人的生活越来越多地交织在一起，哦豁，光线的角度稍微偏移了一些，光晕不见了，看见了彼此真实的优缺点、长短板。从中远距离拉近到抬头不见低头见，生化激素也随着自然规律快速从抛物线顶峰滑落。滤镜散去、光环消失，大事琐事都自然要面对不同的立场、态度、习惯。

这个阶段，关系迎来了第一个关键分水岭，许多情侣们走不到第3阶段就散了。情感问题添加微树洞 小助手/信：vsd_521   领取免费情感分析。

3、权力斗争期 —— 磨合、内省 or 指责、厌弃

如果没有在幻灭期就分手，恭喜！证明你俩在光环退去之后，真实立体的双方之间，还是吸引力大于排斥力的。

从大的人生愿景、生活方式、阶层圈子，到小的生活习惯、言语沟通、情感模式，再加上络绎不绝的具体事件会发生在你们身上，比如说，其中一方要面临失业、转行，两个人在哪个城市立足发展，一直到琐碎的饮食偏好、作息习惯、依恋模式（粘腻多一些呢还是独立、保持距离多一些呢），两只缺口不同的齿轮开始展开博弈，利己与利他，吸引与排斥，高位和低位，主导和配合，甜蜜和伤痛，改变自己还是改变对方，认准这棵树还是不忘其他树林 ……

这个阶段是两个人相遇之前所携带的所有“模式”的集体对碰，包括但不限于童年议题、认知、习惯、框架、婚恋观、价值观……等，抛开现实因素的匹配，关系的内在层面是否可以继续，这是个非常关键的“战争的白热化”阶段。

4、启示期 —— 从爱恋上升到关系的经营

只有在权力斗争期把个人的利益和立场摆在对彼此的珍惜之下的那些爱侣们，最终有机会进入到这个阶段。这些爱侣在以上那些对立之中，找到了两个人之间独有的一个“动态平衡点”——那些所谓一物降一物，一个愿打一个愿挨的爱情故事，大概就演绎得是这样的一对儿爱人。齿轮的彼此轮廓，磨合得可以协同转动了，求同存异之中找到了让关系持续向前发展的方式。

经历了光晕、幻灭、权力斗争之后，在这份成熟的沉淀中，从理性和感性两个方面都在接纳之余保有欣赏，找到了让关系“双赢”的理由和方式。

心理学的研究表明，那些在关系中可以让双方的童年创伤都得到滋养、疗愈和超越的亲密关系，最终有更大的几率可以发展成紧密的”灵魂伴侣”。

   无论是一见钟情或是日久生情，哪有那么多天然的天生一对！

   对于两个相对幼稚、任性、自我的男女，爱情就像一场赌博，连一半一半的成功率都远远达不到，所谓十赌九输。

   而对于有持续成长能力，懂得在经历中学习和自省的这些相对更成熟的男女，爱情不像两只无头苍蝇的随机姻缘、也不是赌博，而是在珍惜之中经营，最终获得一份能够持续滋养彼此的长线亲密关系。