不知道在座的各位仙女们，有没有跟妈宝男发生过情感关系。不要小看跟这样的男人踏入亲密关系会遭遇多大的困境——有许多娱乐圈的男明星，他们有的人设崩塌翻车了，有的没有翻车但情感生活迟迟看不见定下来，其根源就来自于这个特质，像力宏、雨辰、志祥、小菲、天一、孙杨等等。

如果简单直接告诉你对策，那么一定就是“早撤早好”。你没有义务，更没有能力去处理、拯救他一家子的原生家庭议题、或者一些三观上的偏差。

但是鉴于有的妈宝男并不是一眼就能明显分辨出来的，所以今天微树洞跟大伙从3个方面谈谈妈宝男：

1、妈宝男的母亲

首先快速定义一下什么样的成年男性属于“妈宝男”：缺乏自主思想，处理困难的能力弱，缺乏责任担当，什么都听母亲的，也有的是被动地无法摆脱母亲对其的掌控，既排斥同时又一定程度依赖，这样的男性可以归为“妈宝男”。

妈宝男的母亲通常出自以下②种情况：

① 长期以“受害者”自居的女性

她们时常把自己“命苦”挂在嘴边，经常抱怨自己的伴侣、婆婆、职场、人生际遇等等，对外界有诸多的抱怨。

她们会把自己人生的希望寄托在儿子身上，“妈这辈子就指望你了”，“妈为你付出了一切，妈太不容易了。”

她们一边会过多地替儿子处理大大小小的事务，一方面借由情感和道德的“绑架”，通过儿子的人生来延伸自己那灰暗无望的人生。

② 控制欲极强的女性

她们的控制欲可能来自“儿子是属于自己的”认知，也可能来自在别的方面无法施展的野心，比如在她的夫妻关系里，在她的职业或社会关系中。同时也反映出她内心极度缺乏安全感，对儿子的掌控可以极大地补偿欠缺的安全感。

她们会全面干预儿子的思想，行为，尤其是人生中大事件的决策。

这类妈宝男因为长期被过度掌控，形成了“习得性无助”，放弃挣扎，无助、懦弱、没有主见。

妈宝男的父亲，通常很可能也是一个妈宝，或者在责任、担当、亲密关系等方面有短板，于是才使他的妻子生活中幸福感低下，变得过度强势，进而把人生的重心倾注在儿子身上。

2、婚恋中女性怎样辨识妈宝男

妈宝男在婚恋中，有的如果妳没有跟他长时间相处、同时具有敏锐的观察力的话，不一定能看得出来。他们照常可以有不错的工作、收入、社交。但你只要把握以下③个本质，一定不会有“漏网之鱼”：

① 人生重大决策，以母亲的价值观为准

像择偶，换工作，在哪个城市定居，结婚，生孩子等等，要么就是明摆着，我得听我妈的，如果你无法获得我母亲的青睐，我就不会娶你；

要么就是，“我很喜欢你，可是如果我不听他们的，他们会给我设置重重障碍，太难了！”

② 和母亲的依存模式过于紧密

此处没有用依恋模式这个字眼，因为不仅只这一个方面。

他和母亲可能联系过于频繁，比如每天都要通电话，很小的事情也会跟母亲汇报、谈起，征求意见……之类的。

相处严重缺乏边界感，很多时候会披上“孝顺”的外衣。也可能把自己的积蓄都放在母亲那儿，童年的相册啊，日记啊，同学同事等等，他母亲可能都会插手。

③ 在处理重大困难性事件时，缺主见、能力、魄力，依赖援兵

如果前面两点你还没能辨别出来，那么就要靠这最后一点了。

一般的难度不大的困难，他也许是可以搞定的。但是当面临比较棘手的事情的时候，妈宝男的本能不是继续找办法去解决，而是表现出拿不出主意、能力不足，要么逃避、拖延，要么去家里面搬救兵，也许他嘴巴上并不会说是找他母亲。

3、妈宝男如何转变

提及这一点也是想仙女们能从另一个角度理解妈宝男的本质。

妈宝男的本质，在夏菡老师的系统课里面专门有讲过，是他的母亲和他之间没有顺利地完成两次“母子分离”的心理过程。

于是他无法发展出独立、自主、不依赖、遇强愈强的勇气、责任、担当、边界感……等一系列的男性和成年人的心理特质。

这个过程通常需要寻求专业的长程心理治疗和辅导，可能还需要家族团体疗愈。

总体来说，妈宝男的源头在他的母亲那儿，但先有鸡还是先有蛋也不能一竿子打死。他的父亲，以及他母亲的原生家庭，包括他本人的人格特质，也有千丝万缕的关联。

对于处于婚恋阶段的女性，一方面坚决远离妈宝男，另一方面，在自己当了妈妈之后，要经营好自己的婚姻和人生，留意自己和儿子之间的依存模式，不要在不经意之间向社会输出了一个妈宝男，这就是妳可以对社会做出的贡献。

如果你不幸已经跟妈宝男发生了较深的情感连接，难以自拔，或者身边发生了任何来自“妈宝男”引发的麻烦、困惑，请联系微树洞，夏菡和专业的团队教你解决。